緊張をほぐす方法。面接や試験・発表の前に読んでおいてください。
発表や試合、面接で緊張しない方法について解説。また、声や手足が震える時に緊張をほぐす方法もご紹介。
毎日のふとした困り事。その解決法がここにあるかもしれません。
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